もみほぐし とは、日常生活や仕事の疲れ、ストレスで固くなった筋肉を手技でほぐす施術です。
現代社会は、スマートフォンやパソコンの普及により、不自然な姿勢での長時間の作業が増え、多くの人が肩や腰の不調に悩まされています。
そんな中、もみほぐし は身近なリラクゼーション方法として注目を浴びており、多くの人々に支持されています。
この施術の最大の特徴は、筋肉の深部にまでアプローチし、身体の巡りを良くすることによって、疲れやハリを取り除くことです。
さらに、心身のリラクゼーション効果も期待でき、日常の疲れを癒し、リフレッシュするためにもピッタリの施術です。
一般的には、”マッサージ”とも呼ばれていることが多く、着衣のまま受けられる親しみのある施術なので、集客の入口としての効果も期待できます。
もみほぐし とは
もみほぐし は、日常の疲れやストレスで固くなった筋肉に手技でアプローチし、ハリをほぐしていく施術です。
肩や腰の辛さ、下半身の疲れなどを和らげるために行われるもので、筋肉を「揉む」ことを主な目的としています。
昨今、多くのリラクゼーションサロンやエステサロンでは、もみほぐし を取り扱っていますが、その理由は筋肉のケアだけでなく、身体のめぐりをスムーズにすること、手技の温もりによる癒しも楽しめること、などのメリットも期待できるからです。
もみほぐし の効果
①固くなった筋肉を外部から揉むことによって、緩めていく
筋肉は外部からの刺激によって緩和し、柔らかくなります。
日常生活における継続的なストレスや疲れなど、さまざまな要因で筋肉が固くなることがあります。
もみほぐし によって、これらの固まった筋肉が緩まることで、筋肉の緊張が和らぎます。
その結果、身体の可動域が広がると同時に、筋肉の緊張からくる身体の不調も和らいでいきます。
②血行を良くする
もみほぐしによって筋肉の緊張が緩和されると、血流やリンパのめぐりも促され、身体の老廃物が体外へと流れ出ていきます。
それらの老廃物は身体の疲れや不調の原因となるものなので、お客さまがそれまで抱えていた身体のお悩みをスッキリさせることにつながっていきます。
③リラクゼーション効果
もみほぐしは、身体だけでなく心にもリラックス効果をもたらします。
日常のストレスや疲れは調整機能のバランスを乱し、身体を緊張状態に保ちます。
もみほぐしによって、この緊張状態を和らげていくと調整機能のバランスも整い、リラックスした状態になります。
また、施術者の手のひらから伝わる温もりも、お客さまが癒しを感じるポイントとなります。
もみほぐし を取り扱うメリット
もみほぐし を提供するのに特別な資格は不要です。
誰もが自分の身体をもみほぐしてみた経験があるので、お客さまにとっても親しみのある施術であり、着衣のまま気軽に受けられるため、集客の入口としての役割も期待できます。
リラクゼーションサロン、エステサロン、いずれも健康と美容のケアを提供するお店なので、もみほぐし に期待できる効果はとてもアピールしやすいのも魅力！
ちょっと考えてみるだけでも、”心身のお疲れを癒すほか、身体の内側のめぐりがスムーズになるので、痩せやすい身体づくり＆キレイなお肌づくりにもおススメ！”といったようにアピールできます。
このように、集客力のあるメニューであり、誰でもその日から取り扱えるのが、もみほぐし を取り扱うメリットです。
もみほぐし の導入方法
もみほぐし を導入しているサロンでは多くの場合、時間ごとにコースを分けており、クイックコース・スタンダードコース・贅沢コースの3つに分かれています。
クイックコースは短時間メニューかつお試し用メニューとしてアピールしており、特定の部位を重点的にもみほぐすコースとなっています。
スタンダードコースでは全身の施術に対応しており、ワンランク上の贅沢コースでは全身＋気になる箇所の集中ケアを施術内容としています。
また、もみほぐし ではなく、ちょっとオシャレな印象を与えられるように”ボディケア”という名称で もみほぐし を提供しているサロンも少なくありません。
もみほぐし 導入の際、知っておきたいポイント
①手技以上にコミュニケーションを大切に
手技にも上手・下手がありますが、それ以上に大切にすべきなのがコミュニケーションです。
もみほぐし のセールスポイントとお客様のニーズは”気になる箇所をお好みの力加減でもみほぐします”と一致しており、これはコミュニケーションを大切にすることで簡単に実現できます。
ヒアリング時だけでなく、施術中のお声かけも意識的に行うようにすると、お客さまの満足度の向上につながり、以降のリピートも期待できます。
②マッサージとの違いを明確に
もみほぐし は一般的に”マッサージ”と呼ばれることも多いですが、実際には もみほぐし と マッサージ には大きな違いがあります。
まず、マッサージ は医療行為として認識される一方、もみほぐし は医療行為ではありません。
よって、もみほぐし を取り扱う場合には、ウェブサイトをはじめとする広告媒体で マッサージ と表記しないよう注意が必要です。
加えて、手法自体も異なります。
もみほぐし は筋肉を握りながら圧力をかけて刺激するのに対し、マッサージは血流に沿って押す、たたく、さするなどの手法が主体です。
どちらの施術も期待できる効果は似ていますが、両者の違いを意識することで、他店との差別化を図ることができます。
③揉み返し を起こさない技術は必須
もみほぐし を受けた後、だいたいは身体の軽やかさを実感できるものですが、揉み返し が起こってしまうと、お客さまの満足度はグッと下がってしまいます。
揉み返し とは、施術後に筋肉が痛くなってしまう現象のことであり、施術による筋肉への刺激量が個人の耐えられるボーダーラインを超えてしまったときに発生します。
筋肉には細かい筋繊維が存在しており、過度な刺激を加えてしまうと、揉み返し が発生します。
マッサージ と同じく、揉み返し も浸透している言葉なので、揉み返し が起こってしまうと”技術が低い”と判断されかねません。
お客さまに安心して、リラックスしながら施術を受けていただくためにも、日頃からの情報収集や技術の向上、施術時の体調の確認、施術後のアフターケアも大切にしましょう。
